.site/flag.az.svg AZ/ru

Боль в животе при месячных

С неприятными ощущениями во время месячных или дисменореей сталкивалась практически каждая женщина. Нужно терпеть или это опасно для здоровья? Как облегчить симптомы? И, главное, почему болит живот во время месячных?

Болит живот перед месячными

Нередко девушки обращают внимание на боль и тянущие ощущения внизу живота примерно за два-три дня до начала менструации. Это может быть следствием конфликта между эстрогеном и прогестероном. Дело в том, что количество каждого из этих гормонов ощутимо меняется в преддверии месячных. Небольшой дискомфорт медики относят к норме и объясняют тем, что при отсутствии оплодотворения слизистую может травмировать как прикрепление, так и открепление яйцеклетки. Все это не сильно ощущается физически и не требует специального медицинского вмешательства.

А вот более заметные сигналы организма перед менструацией, такие, как непрекращающаяся головная боль, тошнота, рвотные позывы, повышенное потоотделение, диарея, свидетельствуют о необходимости идти к врачу. Посещение медика нужно и в том случае, если нестерпимо болит низ живота за неделю до месячных. Дело в том, что явные признаки предменструального синдрома могут свидетельствовать о развитии опухоли или аутоиммунного заболевания, а также о ЗППП. Кроме того, специалисты должны исключить внематочную беременность, которую женщины могут принимать за тяжелое течение ПМС.

Почему болит живот при месячных

Специалисты федерального научно-клинического центра ФМБА России подробно рассказали о том, какая боль возникает на фоне патологических процессов и как ее отличить от нормы. Гинекологи, отвечая на популярный вопрос в интернете «Почему болит при месячных низ живота», выделяют две вариации дисменореи: первичную и вторичную.

Первая бывает у подростков и девушек до 25 лет. Ее также называют функциональной. Она начинается за полдня до менструации и проходит максимум через 42 часа. Боли могут отдаваться в кишечнике и мочевом пузыре. По ощущениям живот словно распирает, а периодически тебя как будто за него хватают.

Врачи уверяют, что в таких ощущениях нет ничего страшного. Условно они являются частью нормы. Это может быть одним из вариантов нарушений синтезирования гормонов. Простагландины вырабатываются в усиленном режиме, матка сокращается. Происходит и ряд сосудистых нарушений. Также в начале месячных в организме снижается количество магния, а обо всех непривычных состояниях он зачастую сигнализирует болями или повышением температуры.

Куда более опасна органическая дисменорея. Она бывает следствием патологических процессов, происходящих в органах малого таза. Это чаще всего наблюдается у девушек и женщин от 25 до 30 лет. Симптомами такого явления могут быть не только кровотечения и месячные сгустками, но и боль в животе и пояснице, начинающаяся за двое суток до менструации.

Причин этому может быть несколько. Одна из самых распространенных — постоянные стрессы и нарушение режима отдыха. Это может быть связано и с травмами, а также с установкой спирали. К более опасным специалисты относят аномалии развития половой системы, спайки, эндометриоз, ЗППП.

Врачи отмечают, что даже незначительные болевые ощущения, которые происходят при патологических процессах, могут привести к развитию более серьезных заболеваний. Поэтому, если боль нарастает, терпение только усугубит ситуацию.

По степени дисменорею подразделяют на слабую, среднюю и сильную. В первом случае работоспособность полностью сохранена, во втором возможны незначительные нарушения, в третьем она фактически невозможна.

Профилактика и лечение

Дисменорея излечима, отмечают медики. Кроме того, ежемесячную боль можно предотвратить. Для этого необходимо не реже раза в год проходить гинекологический осмотр, проверяться на заболевания по женской линии и своевременно их лечить, а также не забывать о контрацепции.

Врачи также рекомендуют вести активный образ жизни, избегать вредных привычек, принимать витамины по необходимости, сбалансированно питаться и соблюдать режим дня. Регулярная половая жизнь помогает справиться с болью в животе во время месячных, отмечают в научно-клиническом центре ФМБА. А не ставить секс на паузу даже во время менструации помогут мягкие тампоны без веревочки FREEDOM: они настолько удобные, что их не почувствуешь ни ты, ни партнер.

Как справиться в домашних условиях

Что же делать, когда болит живот во время месячных, а разобраться с этим необходимо здесь и сейчас. Чаще всего женщины принимают таблетки. Бороться с неприятными симптомами помогут нестероидные лекарства, которые уменьшают производство простагландина в организме. Но это временная мера — через четыре часа боль может вернуться. Особенно в первые пару дней. Потребление препаратов более пяти суток подряд чревато проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Также среди женщин популярны спазмолитики. К ним прибегают, когда боль такая, словно кто-то хватает за живот. Однако они не рекомендованы тем, у кого повышенное внутриглазное давление, гипертония или проблемы с печенью и почками.

Прибегают также к обезболивающим и комбинированным препаратам. Некоторые из них обладают жаропонижающим эффектом.

В случае, если причиной ухудшения самочувствия стал стресс и нарушение режима сна, женщины принимают успокоительные. Более безопасными его вариантами считаются травяные чаи, например, ромашковый.

Гинекологи могут назначить определенные оральные контрацептивы, если боли в животе первые дни месячных связаны с гормональными проблемами.

Есть множество и немедикаментозных способов. Неприятные ощущения может уменьшить 15-минутное нахождение в «позе эмбриона», когда ноги подтянуты к животу.

Популярность набирают упражнения дыхательной гимнастики. Нужно сделать глубокий вдох, а затем выдох так, чтобы живот немного надулся. После этого задержать дыхание на две секунды и повторить упражнение. Через пять минут боль должна немного отступить.

Стакан минеральной воды без газа с лимоном также помогает справляться, когда болит живот при месячных.

На форумах также советуют использовать эфирные масла. Однако ароматерапию, необходимо начинать за несколько суток до месячных. Подходят ароматы розы, мяты, гвоздики, иланг-иланга.

Читай также

Как лечить молочницу у женщин

Как и где хорошо провести отпуск

Чек-ап «Женское здоровье»

Месячные и беременность

best-price/back.jpg

Выгодные цены декабря

Найди выгодную цену и закажи онлайн: